大小盆友统吃——燕麦果仁能量棒
自己做的能量棒
真材实料
燕麦、果仁和水果干，香脆有嚼劲，没有添加剂
作为茶点健康又营养
作为郊游零嘴，携带方便，又可随时补充能量
所有食材超市都有买
做法又很方便
即使零厨艺也能做的健康糕点
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选材：
燕麦200g、核桃100g、杏仁100g、黑白芝麻50g、蔓越莓干50g、葡萄干50g、黄油100g、红糖70g、蜂蜜60g
这样做：
黄油、红糖、蜂蜜入锅加热至融化
将所有材料倒入锅中拌匀
倒入铺好油纸的烤盘中
压平整
烤箱预热160°，30分钟即可
放凉切块
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健康茶点就这么简单
深受大小盆友喜翻哦
快来试试吧
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